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「主治医が見つかる診療所」を観ていて、思わず叫んだ!!(笑)

昨夜、「主治医が見つかる診療所」をやっていました。昨日のテーマは、「食べて痩せる○○食材、血圧・血糖値改善SP」でした。

相変わらずの芸能人出演(笑)

昨夜は、DJ.KOO(歌手)さん、桑山哲也(女優:藤田朋子さんの夫でアコーディオン奏者)さん、横澤夏子(お笑い芸人)さんでした。横澤夏子さんは、まぁ良いとして、相変わらずな芸能人の面々(笑)。

DJ.KOOさん、劇太りと内臓脂肪増加にて治験者となっていました。DJ.KOOさんに至っては、昨年、脳動脈瘤が見つかって手術されています。なのに、相変わらずの食生活(大好きなスィ―ツと甘い炭酸飲料摂取)です。脳動脈瘤の大変な手術した人なんだけど、「命の危機」を感じないのかしらと思います。それとも、番組の治験者になるために、敢えての不摂生生活なのかしらん?(笑)。

桑山哲也さん、ラーメンの食べ方は、「豚骨ラーメン」を選ぶということしか覚えてない!。肝心のチャーシュー、野菜トッピングはどこ行った?(笑)。こちらも甘い炭酸飲料水を飲んでらっしゃる、また、1度やめたタバコも再開。

思わず叫んだよ~(笑)

治験の内容なのですが、DJ.KOOさんは「羊肉を食べて脂肪を燃焼!(羊肉は、カルニチンが豊富だから、脂肪燃焼効果がある)」ということで、「羊肉料理」の紹介や食べ方をやっていました。そして、「羊肉を食べたあとは、有酸素運動!!(ジョギング)でした。

また、「脂質+炭水化物はNG!」とも助言がありました。

この有酸素運動の場面を見て、思わず、「有酸素運動させるんかぁ~い!!」と叫んでしまいましたよ(笑)。タイトル「羊肉を食べると痩せる」という釣り、「羊肉を食べて、有酸素運動すれば痩せる」と変えて欲しいわ(笑)。

そりゃそうだろうね、おいしいもん食べて痩せるなんて、そんな都合のいい話はないよね(笑)。桑山哲也さんも、ラーメンには「酢をかけて、わかめトッピング」を提案、また、「ハンバーグはチーズハンバーグをチョイス、ご飯に粉チーズをかけて摂取」でした。

しかし、「食べ過ぎはNG!」とのことでした。

普段から不摂生な桑山さんのような芸能人は、慢性的なたんぱく質不足(栄養不足)もあるだろうからね。しかも、食事終了後には筋トレ(スクワット)と有酸素運動(10分間の散歩)を指示されていました。結局、ここでも、「運動」は必須のようですね(笑)。

横澤夏子さんは、普段のご飯を「昼にサツマイモ(焼き芋やふかし芋)」を食べるというものでした。そりゃ、普段、番組のカロリーが多い弁当を食べるよりは痩せますね(笑)。

横澤さんの「サツマイモダイエット」は、「継続が難しいだろう、サツマイモは季節ものだから手に入らないときはどうするか」と先生方のコメントがありました。しかし、「サツマイモ」行くとこ行けば、年中ありますがな(笑)。また、この「サツマイモダイエット」の難点、1番は、味に飽きが来ることではないでしょうかね。

また、「あくまでも普段のご飯をサツマイモに置き換える」ということです。

もう、この手の番組、いつも「何かしら裏がある」を考えずには観れなくなっている自分に苦笑です(←なら、観るなよw)。

 


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