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「減量の効率化を図る」ために、「ファットバーナー(脂肪燃焼)サプリメント」を使用しています!

※常時SSL化に伴い、画像はブログ村にはアップされなくなりました※

私は、来年もう60歳(還暦)を迎えます。若いころと違って代謝も落ちました。また、私の場合は、関節炎という持病も抱えており、減量を進めたいけれど、持病の影響もあり、格段に減量が難しくなってきています。そこで、私は、今回の減量は、「減量効率を高めるための脂肪燃焼系サプリメント」を利用することにしました。

40代と50代後半減量比較

私自身の経験から言っても、これまでの40代での減量と現在の減量では、例えば、筋トレなどトレーニングにせよ、有酸素運動、食事管理にしても、同じことをしていても、体感的には、「減量速度」も「減量の仕方(体重・体脂肪の落ち方)」も随分、違う感じです。

40代の頃は、食事管理をしただけでストンと体重が落ちていました。それが、50代も後半となった今、食事管理だけでは、伸び悩むようになりました。そこには、代謝や身体能力も大きくかかわっています。若いころは、少々代謝が落ちても、いまよりはどんどん体重も落ちていました。

スポーツ系サプリ(脂肪燃焼系)への抵抗

最初は、「そんなものに頼りたくない!」と言う、気持ちがありました。また、なんだか、「それって、ずるいんじゃないの?!」って感じの罪悪感もあったのです。

「いいや、そんなものに頼らなくても、私はやってやる!」的な変なプライドもあったりしたのです(笑)。もちろん、「スポーツ系サプリ(脂肪燃焼系)」は、それさえ飲んでいれば痩せるというものではありません。

そんな私の気持ちを、背中を押してくれた事がありました。それは、「大幅減量をされたブロガーさんの記事」でした。私は、その記事にすごく救われました。「減量の効率化を図ることは、決してずるいことじゃないんだ!」と言う気持ちになりました(もちろん、そのブロガーさんとは、使用するサプリメントは違います)。

現行、私が使用している「スポーツ系サプリ(脂肪燃焼系)」

それは、「ファットバーナー」と呼ばれているものです。もちろん、「ファットバーナー」単体がどれだけ作用したのか、それを利用したから痩せたのかは、はっきりとはわかりません。

なので、

「スポーツ系サプリ(脂肪燃焼系)」で痩せる・・・なんてことは言及できません。

ということを理解していただきたく思います。

ただ、体力・気力的にも減量の手助けになったことは言えると思います。

前書きが長くなりましたが、現行、私が使用している「スポーツ系サプリ(脂肪燃焼系)」は、「ファットバーナー」と呼ばれるものです。

Scivation, エクステンド リップト(Xtend Ripped) BCAA群(ウォーターメロン ライム味)です。ほかにも、「イチゴキウイ味」「ブルーベリーレモネード味(水色で、かき氷のブルーハワイみたいな色です)」があります。詳細→商品紹介リンク

スイカ味は、薄い朱色です。おいしいです!

成分概要

興奮剤ははいっていません。脂肪燃焼に効果的な「カプシマックス」「唐辛子エキス」が入っています。とはいっても、飲んですごく辛いとかいうことはありません。

 

元々、エクステンドの「BCAA」のウォーターメロン(スイカ)味が好きで、良く飲んでいました。Scivation, エクステンド リップト(Xtend Ripped) BCAA群を飲むと、朝の倦怠感が軽減されました。また、トレーニング時の発汗作用も倍増しました(汗をかきやすくなりました)。

もちろん、発汗で痩せることはありません。

汗をかきやすくなる分、要注意!

※ミネラル(ナトリウム・カリウム・マグネシウムなど)を十分に取らないと、足や体が攣りやすくなります※

また、多少、飲み初めに(身体が慣れるまで)、足とか手がむず痒い感じがしました(おそらく、唐辛子エキスやカプサイシンの影響と思われます。今は、なんともありません)。

また、先ほども言いましたが、これを飲んだからと言って、「体脂肪が急激に減る」などということはありません。あくまでも、トレーニングの補助として使っています。

しかしながら、使わないのと使うのとでは、「体感的に効率が違う」という感じはあります。トレーニング後に疲れにくくなったとか、体力が多少長続きしたという感じもありました。(BCAAの性質もありますし、あくまでも、自身が感じるものではありますが)。

また、

「減量に対するモチベーションが、格段に上がった」のは言うまでもありません

「ファットバーナー」には、上記のエクステンドだけではなく、ほかにも色々あります(他にも試したものがあるので、また、記事にします)。

尚、「紹介コードは、 TOC7603 」です(購入の際に、紹介コードを入力すると、多少お安くなります)。


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