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飲んだことがあるBCAA、プレワークアウト!

飲んだことがあるBCAAです。

サプリやプロティンに関してのレビューを書いていきます。

私が飲んだことがあるBCAA

1、

iHerb→女性のための分枝鎖アミノ酸

iHerbで購入しています。以前は、XTendのスイカ味↓を

2、

XTendBCAA→ウォ―タ―メロン味

飲んでいましたが、たまには、味を変えてみようかと思い、レビューでも「おいしい」との声がありましたので、1にしました。ほどよい甘さです。

私はよく、トレ中に身体が攣ったりということがありましたが、これを飲むようになって攣らなくなりました。トレ中、疲労物質が貯まると身体が攣りやすくなったりします。また、トレ後や翌日の疲れやだるさ、筋肉疲労も軽減してくれます。

BCAAについては、こちらを参照下さい→カラダに嬉しいアミノ酸・BCAA

そのほかに、L-カルニチン(脂肪燃焼し、エネルギーに変換する)が入ったプレワークアウトを飲むこともあります↓。

こちら→女性のためのプレワークアウト


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